Como puedes ver, uno de mis lugares felices es la playa. Soy de la hermosa isla de Jamaica y algunos de mis recuerdos más preciados y momentos más felices los pasé en la playa. Al vivir en Atlanta, no puedo ir a la playa con tanta frecuencia como me gustaría, por lo tanto, incorporo la playa a mi vida diaria a través de habilidades de relajación, música, decoración y mi forma de pensar en general.

Como su terapeuta, espero poder ayudarlo a encontrar su “lugar feliz”. Puede ser un lugar, una persona, una mascota, una actividad… cualquier cosa que nutra tu mente, cuerpo y alma. Agradezco la oportunidad de ayudarlo a aprender cómo desarrollar soluciones, sentirse empoderado y crear un estilo de vida saludable lleno de alegría, estabilidad, autoaceptación, bienestar emocional y, en última instancia, felicidad.